Witamina młodości w kosmetykach – witamina E

Witamina młodości w kosmetykach – witamina E

Witamina E jest powszechnie uważana za witaminę młodości. To skuteczny przeciwutleniacz, który chroni komórki skóry przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Dodatkowo witamina E wspomaga regenerację komórek skóry...
Dlaczego trzeba suplementować witaminy?

Dlaczego trzeba suplementować witaminy?

Zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia. Jednak niektóre okresy w ciągu roku sprawią, że nasz organizm ma większe zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. Najczęściej jest tak w okresie jesienno-zimowym,...