Skóra człowieka – najlepsza pielęgnacja

Skóra człowieka to największy organ w ciele człowieka. Odpowiada za wykonanie licznych działań w oparciu o wiadomości, jakie wysyła i otrzymuje od innych części ciała. Na skórze znajduje się wiele receptorów bólu i temperatury, które wysyłają impulsy z i do mózgu. Zabezpiecza ona nasz organizm przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak promieniowanie UV, chemikalia, czy różnego rodzaju mikroorganizmy. Skóra jest także odpowiedzialna za regulację temperatury ciała, uczestnictwo w procesie oddychania i odgrywa kluczową rolę w syntezie witaminy D.

Skóra człowieka – budowa 

Skóra człowieka składa się z trzech głównych warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Naskórek, zewnętrzna warstwa skóry, składa się głównie z keratynocytów, czyli komórek naskórkowych, i melanocytów produkujących melaninę – pigment odpowiedzialny za kolor skóry. Bezpośrednio pod naskórkiem znajduje się skóra właściwa, czyli derma, która zawiera kolagen i elastynę nadające skórze sprężystość i jędrność. Dermę wypełniają również naczynia krwionośne, nerwy, gruczoły potowe, gruczoły łojowe i mieszki włosowe. Trzecia warstwa, czyli tkanka podskórna, zawiera głównie komórki tłuszczowe pełniące rolę zapasu energii oraz ochrony termicznej i mechanicznej dla organizmu.

Jak zbudowana jest skóra człowieka? 

Skóra nie jest zbita w gromady ani nie składa się ze ściśle upakowanych komórek, jak można to zaobserwować w przypadku narządów wewnętrznych (serce, wątroba itd.), ale osłania ona ludzkie ciało niczym cienki koc. Skóra człowieka, będąc największym organem, waży około 16 kg i średnio zajmuje powierzchnię około 2,0 m2.

Skóra ludzka, a przewodzenie impulsów nerwowych

Układ nerwowy i skóra, powstały z tej samej tkanki embrionalnej, sprawiają, że skórę słusznie można uważać za potężny układ nerwowy zewnętrznej części ciała. Skóra zawiera końcówki nerwowe, naczynia krwionośne, barwniki, mieszki włosowe, komórki z keratyną, które sprawiają, że ciało jest wodoodporne i nie przepuszcza bakterii, oraz gruczoły łojowe i potowe. Normalna skóra jest jędrna, czysta, gładka i zdolna do wytrzymania znacznego napięcia mechanicznego. Skoro skóra jest powierzchnią oddzielającą organizm od środowiska, stanowi ona pierwszą linię obrony naszego ciała.

Skóra człowieka – pielęgnacja 

W pielęgnacji skóry warto korzystać z produktów o krótkiej liście składników, które nie zawierają dodatkowych chemicznych utrwalaczy. To jest bardzo ważne, ponieważ skóra posiada pory, przez które drobne cząsteczki przenikają do krwiobiegu. Dosłownie tak, jakbyś te cząsteczki zjadł. Dlatego też wszystko, co nakładasz na swoją skórę, powinno być podobne do żywności pod względem składników. Możesz przygotować własne mieszanki, które zawierają na przykład niektóre lub wszystkie z wymienionych składników: masło shea, olej migdałowy, olej awokado, olej z pestek winogron, olej jojoba oraz olej sezamowy. Możesz także dodać olejki eteryczne, aby stworzyć delikatne produkty do pielęgnacji ciała.

Nawilżanie, oczyszczanie, kosmetyki ochronne – czy to wystarczy, aby mieć piękną skórę?

Nawilżanie, oczyszczanie i ochrona to trzy fundamentalne zasady, na których opiera się dbałość o zdrowie skóry. Na początku, oczyszczanie stanowi podstawę do utrzymania skóry w dobrym stanie. Codziennie nasza skóra jest narażona na kontakt z kurzem, zanieczyszczeniami, bakteriami i innymi szkodliwymi czynnikami. Regularne i delikatne oczyszczanie skóry pozwala usunąć te nieczystości, zapobiegając tym samym zapychaniu porów i pojawieniu się niedoskonałości. Kolejnym krokiem jest nawilżanie, które pomaga skórze utrzymać elastyczność i zdrowy wygląd. Stosowanie kremów i innych produktów nawilżających pomaga zachować odpowiedni poziom nawilżenia skóry, zapobiegając jej wysuszeniu. Na koniec, ochrona skóry, zwłaszcza przed szkodliwymi promieniami UV, jest niezbędna do zachowania jej zdrowia na dłuższą metę. Regularne stosowanie kremów z filtrem UV jest jednym ze sposobów na zminimalizowanie ryzyka uszkodzeń skóry spowodowanych przez słońce. Czy to jednak wystarczy, aby cieszyć się piękną i promienną skórą? Niestety nie!

Stan skóry, a problemy z organami wewnętrznymi 

Pryszcze, wysypka, czyraki i inne zmiany skórne pojawiające się na Twojej skórze mogą wskazywać na rozwijającą się chorobę.Czasem w organizmie gromadzi się zbyt dużo produktów przemiany materii, na co organy takie jak nerki, okrężnica, płuca i wątroba nie są w stanie odpowiednio zareagować. Zazwyczaj skóra eliminuje 10% wody i resztek z organizmu. Jednak, w przypadku nagromadzenia toksyn w organizmie, ta ilość jest znacznie większa. Pocenie się może zwiększyć tę wartość do 30% całości odpadów. Z tego powodu skórę nazywa się czasem „trzecią nerką’. Uważa się, że pocenie się jest najlepszym sposobem na detoksykację.